Ici, vous allez suivre un parcours afin d'en finir avec cette mauvaise habitude que de fumer.
Il est très important de suivre scrupuleusement l'ordre des Séances de lecture et/ou Séances Audio qui sont au compte de 5 séances d'hypnose guidées.
Vous trouverez 3 fascicules à lire:
- Le livret 1 met en exergue les dangers du tabac (indispensable a lire, si vous jouez le jeu totalement vous atteindrez votre objectif.
- Le livret 2, ressemble à un cahier de vacances qui va vous permettre de comprendre les mécanismes qui se sont mis en place afin de pouvoir ensuite les contourner. (A faire très sérieusement).
- Le livret 3, c'est "votre trousse de secours de jeune non fumeur", comportant des outils pratiques pour réussir votre objectif de devenir non-fumeur et le rester toute votre vie.
Et:
- 5 séances d'hypnose guidées, à écouter dans un endroit au calme, loin de toute perturbation et activités a risque. Ne jamais écouter 9 même avec vos écouteurs sur les oreilles proche de quelqu'un qui conduit, le conducteur pourrait se synchroniser à votre respiration et se mettre dans un état hypnotique par synchronicité.
Les séances sont numérotées de 1 à 5, écoutez-les dans l'ordre, idéalement le soir en vous endormant.
Programme d'auto hypnose pour arrêter de fumer
LISEZ ATTENTIVEMENT CE PREMIER LIVRET ET CE, JUSQU'AU BOUT MÊME SI CELA VOUS PARAIT REDONDANT.
JOUEZ LE JEU!!! FAITES COMME SI VOUS ÉTIEZ CERTAIN DE RÉUSSIR L'ATTEINTE DE VOTRE OBJECTIF.
SI VOUS AVEZ ACHETER CE PROGRAMME C'EST POUR REUSSIR N'EST-CE PAS? VOUS N'AURIEZ PAS EU ENVIE DE JETER L'ARGENT PAR LA FENETRE?
SI QUELQU'UN VOUS EN A FAIT CADEAU, SOYEZ SUR D'ENTAMER CE PROGRAMME UNIQUEMENT LORSQUE VOUS LE FEREZ POUR VOUS ET UNIQUEMENT POUR VOUS.
NE SUIVEZ PAS CE PROGRAMME POUR FAIRE PLAISIR À QUELQU'UN D'AUTRE QUE VOUS.