Sortir d'une relation toxique par l'hypnose : comment couper les liens avec une personne toxique ?

L’hypnose permet de se libérer des chocs traumatiques, de retrouver l’estime de soi et la confiance en soi. Ces éléments sont indispensables pour sortir d'une relation toxique (perversion narcissique ou manipulation perverse et tout autre trouble de la personnalité.) ou de dépendance affective.

Pour travailler vos blessures narcissiques, nous vous conseillons fortement de suivre une psychothérapie classique ou brève. Celle-ci vous permettra, au moyen de séances d'hypnose ou d'EMDR par exemple, d'encourager l'amour-propre, de vous libérer des traumatismes, d'identifier et de modifier vos croyances limitantes et vous permettre de sortir d'une relation toxique par l'hypnose. Les 10 signes que vous êtes dans une relation toxique

Comment traiter le traumatisme et sortir d'une relation toxique par l'hypnose ?

Pour sortir d'une relation toxique par l'hypnose et traiter le traumatisme après une relation toxique, différents outils thérapeutiques permettent une prise en charge adaptée et efficace.

Tout d’abord la psychothérapie peut être très utile, voire essentielle, pour pouvoir vous reconstruire. En effet, dès lors que vous souhaitez vous faire accompagner par un psychologue et/ou un psychothérapeute, vous faites le choix de vous confier à une personne qui peut vous aider à identifier et à soigner vos blessures.

Après une relation amoureuse avec un PN, devoir faire face à des symptômes de la dépression est courant. D'autres effets secondaires ont pu apparaître comme des troubles de l'appétit, c’est pourquoi un accompagnement thérapeutique est d’autant plus important.

Une thérapie peut se réaliser dans le cadre d'une consultation traditionnelle en cabinet ou en consultation digitale. La psychothérapie en ligne est un moyen pour toutes les personnes qui ne se sentent pas prêtes à franchir la porte d'un cabinet ou qui ont un emploi du temps chargé, de se faire accompagner à leur rythme.

Les approches en psychothérapie sont multiples cependant la thérapie cognitive et comportementale, qui est une thérapie brève, permet de déconstruire les schémas de pensées dysfonctionnels tout en apprenant à se défaire des fausses croyances induites en vous par le pervers narcissique : elle est donc particulièrement efficace suite à une relation toxique. Hypnose, EMDR ou encore approche analytique : les vertus positives de la psychothérapie se retrouvent également dans ces orientations.

À la fin d’une relation avec une personne perverse narcissique, il est tout à fait normal dans la majorité des cas de souffrir d’un traumatisme et parfois d’un ESPT. C’est pourquoi il est vital d’être accompagné pour retrouver bien-être et apaisement.

Lorsque vous sortez d'une relation toxique avec un pervers narcissique au travail, dans votre vie amoureuse ou au sein de la famille directement, la priorité est de vous offrir les opportunités pour vous ouvrir progressivement aux autres et vous redécouvrir, voire vous redéfinir, à travers des relations saines et bienveillantes.

Apprendre à se reconstruire !

Vous en avez enfin fini avec cette relation toxique ! Vous pensiez que le plus dur était derrière vous mais cette relation vous a complètement abîmé. Vous n’avez plus du tout confiance en vous, ne croyez plus en vous et ne savez plus qui vous êtes. Vous avez peur de retomber sur un pervers narcissique et n’osez pas vous lancer en amour. Cette personne vous a détruite. Aujourd’hui vous aimeriez renaître de vos cendres pour ne pas la laisser gagner encore une fois !

Voici ce que va vous apporter la thérapie digitale, sur la base des résultats constatés cliniquement chez nos patients ayant été victimes d’un pervers narcissique.

Vous allez :

- Prendre conscience de votre valeur et de votre force intérieure

- Retrouver confiance en vous et vous affirmer

- Apprendre à poser des limites pour ne plus jamais subir une personnalité toxique

- Vous libérer de votre expérience pour retrouver confiance en l’amour

Sabine MATHE

Prendre RDV : https://www.centre-hypnose-paris.fr/